「ぐらんま」の独り言 

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☆久しぶりのランチ☆

それも・・・スポンサー付きです。
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サンデー毎日の生活だとお食事会とか宴席の機会もほとんどない状態だ。
そんな時、ランチのお誘いで嬉しいね。

食後のコーヒーまでいただきました。

美味しかったです。






飽きずに・・懲りずに・・まだ続けています。
(目標の25メートルは何とかたどり着けるようになったのですが・・)

もっと楽に泳ぎたい。
その一心で・・・。
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今日は自主トレ。
プルブイを足に挟んでキックする。
正しく出来ている人はこれも何の苦労もなく出来る。
しかし、不慣れな人はブイが外れてしまったり かかとが水から出てしまったりする。
昨日のレッスンではかなり苦戦。

イメージトレーニングの結果(?)今日は思いのほかうまく出来たような・・
足首を柔らかく、上手く使うと良い。
これをきっかけにぐぅ~んと上達するといいなぁ。





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by gurannma810 | 2013-10-01 21:17 | 生活